Välkommen till
träningsverket

ANEBY GYMFÖRENING

Träning för
alla

Vi vill förbättra folkhälsan i Aneby. Vi har därför låga trösklar för att alla ska känna sig välkomna, oavsett träningsbakgrund.

BLI
MEDLEM

Så blir du medlem hos oss. Här hittar du också prislista och medlemsvillkor.

 

personlig
träning

Vill du ha hjälp för att komma igång eller nå nya mål? Med personlig träning får du träningsprogram och övningar anpassade för dig.

grupp-träning

Vi har ett brett utbud av gruppträning i tre olika salar. Vill du veta mer om vår app, hur du bokar eller bokningsregler?

 

titta in hos oss

Vill du ser mer av gymmet? Här har vi lagt ut bilder på hur det ser ut hos oss.

 

Om oss

Träningsverket drivs av Aneby Gymförening. Som medlem hos oss blir du en del av föreningen. Här finns information om styrelsen och kontakt till personal.

Våra gruppträningspass

Spinning

Få upp pulsen i takt till musik på cykel. Ett pass där du själv kan välja motstånd och intensitet.

ZUMBA

Ett danspass med musik inspirerad från latinamerika blandat med populära låtar.

afrodans

I stora rörelser släpper vi loss i taktfast musik.

pump

Sätter styrkan på prov med skivstänger och rörelser i takt till musik.

Kettlebells

Detta styrkepass är upplagt i block med upprepade övningar med kettelbells.

seniorer

Ett pass anpassat för att bygga styrka efter dina förutsättningar. I passet används gummiband och kroppsvikt.

functional training

Ett utmanade pass med övningar som stärker en funktionell vardag.

cirkelträning 60+

Passet är i gymmet där vi använder oss av maskinerna. Under dessa tider har 60+ förtur till maskinerna.

Gymbokning

Under covid-19 bokar du tid i gymmet. Endast du med bokad tid kommer in.