Vilken tid är det mest folk?
Mellan kl 16-20 har vi som mest besökare hos oss. Har du möjlighet att träna andra tider uppmanar vi dig till att göra det. På torsdagar kl 9:30-10:30 tränar 60+ i gymmet. Denna tid har de förtur till maskinerna.

Får jag ta med barn till gymmet?
Du får ta med barn till gymträningen men vi önskar att de håller sig till hallen uppe eller nere. Vi vill helst inte att barnen är med på träningsytorna.

Jag vill ta med en vän, får jag det?
För att det inte ska bli trångts så får vänner följa med i träningssyfte. Kom ihåg att du ansvarar för att personen betalar för engångsträning. Om din vän inte ska träna får den inte följa med in och vänta på dig.

När får man börja använda vikter?

Från året du fyller 15. Innan dess är man välkommen med målsmans ansvar att använda sig av motionsdelen eller besöka crossfitdelen för att träna med sin egna kroppsvikt. Du får gå på alla våra pass förutom pump.